Auszeit.Fasten mit Iris
Fastenwandern Deutschland. Europa
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Wie oft spüren wir sie im Alltag noch?
Doch ist sie die Quelle unseres Seins. Unsere Essenz.
Wenn wir uns eine Auszeit gönnen. Unseren Körper, Geist und die Seele reinigen.
Und uns mit unseren inneren und äußeren Natur verbinden.
Können wir sie wieder spüren. Die LebensFREUDE, das Glück, die Erfüllung.
Wir können jederzeit nochmal von vorn beginnen. Einen RE.START ins Leben beginnen.
Den Körper reinigen
Den Geist klären.
Die Seele befreien.
Für eine nachhaltige Veränderung.
An ausgewählten Orten in Deutschland, Südtirol und Österreich möchte ich dich von tiefen Herzen unterstützen und begleiten. Und bald hoffentlich auch wieder auf den Kanaren.
Und wenn keine Reise geht. Beim Online-Fasten im Frühjahr und Herbst.
Meine Vision
Unser Planet, unsere Natur liegt mir sehr am Herzen. Ich liebe die Gesamtheit aus Menschen, Tieren, Pflanzen. Sie fasziniert mich. Sie berührt mich.Daher ist es mein tiefer Wunsch und meine Sehnsucht, dass die Menschen wieder einen Zugang zu ihrer inneren und zur äußeren Natur bekommen.
In ihre Kraft kommen. Ihre Bestimmung leben. Denn dann sind sie gesund, glücklich und erfüllt. So auch meine Erfahrung.
Und: Sind die Menschen glücklich, ist es die Erde auch.
Mit meinen Fastenreisen, Ausbildungen, Workshops, Coachings möchte ich seit über 10 Jahren meinen Beitrag dazu leisten.
Für dein gesundes. glückliches. erfülltes Leben.
weitere Infos über mich findest du hier. Fastenwandern Deutschland. Europa
oder unter www.akademiegesundheitpur.de. Fastenleiter-Ausbildungen
Wir fasten in einer kleinen Gruppen. Damit jede/r mit seinen Bedürfnissen gesehen wird.
In herrlicher Natur. Denn sie allein trägt schon zur Klarheit und Regeneration bei.
Wir Übernachten in tollen Unterkünften. Ein bissel Urlaubsfeeling muss sein.
Auszeit. Fasten ist ein gesundes Wechselspiel zwischen Bewegung und Entspannung.
Und mit Übungen angelehnt an die neueste Gehirnforschung. Für deine nachhaltige Veränderung. Detox für deinen Geist sozusagen.
Und einer großen Portion Humor und Freude.
Dabei spielen die Elemente Berge und Wasser eine große Rolle. Sie unterstützen uns während der Fastenzeit hervorragend beim Loslassen und geben uns Klarheit und Inspiration.
Weil ich immer wieder gefragt werde: Im Frühjahr finden keine Fastenreisen statt. Nur ein Online-Fasten. Ich absolviere eine weitere Ausbildung zum Kreativ-Medialen Life-Coach. Somit bleibt nicht ausreichend Zeit für eine intensive Fastenbegleitung.
Aktuell habe ich für das Fastenwandern Deutschland. Europa folgende Fasten–Ziele ausgewählt:
Februar, April und November
Auf La Gomera /Kanaren biete ich ein intensives Fastenretreat für max. 5 Frauen an. In ruhiger Umgebung erleben wir eine stressfreie, Woche in herrlicher Natur.
Fastenmethode: Buchinger-Fasten
Termine: November 2021
Unterkunft: Valle Gran Rey
Highlight: Licht, Wasser, Erde, Luft hautnah spüren
Motto: nachhaltig Kraft tanken
Online-Fasten für Daheimgebliebene
Wer es nicht auf eine Fastenreise schafft, der braucht nicht aufs Fasten verzichten. Ich biete euch im Herbst und Frühjahr ein Online-Fasten an.
Im Frühjahr ein klassisches Buchinger-Fasten und im Herbst ein Basenfasten zur Vorbereitung auf den Winter.
Fastenmethode: Buchinger-Fasten/Basenfasten
Termine: März und November 2022
Technik: Zoom max. 15 Personen
Highlight: tägliche Motivationsmails und Meditation
Motto: Re.Start für Körper, Geist und Seele
Juli: Fasten trifft Wellness am Achensee in Tirol
Smaragdgrünes klares Wasser, wunderschöne Wanderwege und ein Fastenhotel, das alle Wünsche erfüllt. Wellness-Faktor garantiert.
Fastenmethode: Buchinger-Fasten für Frauen
Termine: aufgrund von Corona keine Termine 2022
Unterkunft: Hotel Achentaler Hof
Highlight: Fasten und Wellness am See
Motto: Detox für Körper, Geist und Seele
Oktober: Von Bäumen umgeben: Fasten im Schwarzwald
Auf nach Hinterzarten in den Herbstwald. Es erwarten uns herrliche Wanderungen mit leichten auf und ab. Wir wohnen im wunderschönen kleinen Hotel am Bach und lassen uns von unseren Gastgeberin mit leckeren Fastenspeisen verwöhnen. Eine besondere Atmosphäre in wunderschöner Natur.
Fastenmethode: Buchinger-Fasten
Termine: 2022 gibt es wegen Corona keine Termine
Unterkunft: Hotel am Bach in Hinterzarten
Highlight: Kraft und Ruhe der Natur und des Hauses
Motto: Entschleunigung PUR
Ich freue mich riesig. Es geht in die Berge. Zwischen Garmisch Patenkirchen und Murnau liegt unser Hotel in Ohlstadt. Von hier aus können wir herrliche Wanderungen starten und die Faszination der Voralpenlandschaft spüren. Absolutes Highlight ist der hoteleigene Park. Ideal für Meditationen, Yoga, Entspannung, lesen oder einfach nur die Seele baumeln lassen.
Fastenmethode: Buchinger-Fasten
Termine: in Planung
Unterkunft: Hotel Alpenblick
Highlight: hoteleigener großer Park
Motto: Lebensverändernd!
(möglichst aus biologischen Anbau)
tägl. Aufwärmübungen
tägl. Wandern & Bewegen
tägl. Entspannungseinheiten
Gesundheitsvorträge
Tipps „Gesund Leben“
„Arbeit Unterbewusstsein“
(bei Interesse in der Gruppe)
Tipps Nachhaltige Veränderung
GewichtsCoaching
Life Coaching
Business Coaching
Massagen
Online-Fasten
Fastenwandern Achensee
11.07.-17.07.2021 (für Frauen)
Fastenwandern Schwarzwald
03.10.-10.10.2021 in Hinterzarten
Fastenwandern Oberbayern folgt
Weitere Termine folgen
danke danke danke für diese außergewöhnliche Fastenzeit. Selten ging es mir so gut während des Fastens. Deine Smoothies waren der Traum und ich spüre noch heute die Energie bei meinem Marathon-Training. Danke für deine liebevolle Art uns Frauen durch die Fastenzeit zu führen. Oft denke ich an unseren liebevoll gedeckten Tisch und unsere gemeinsame Freude bei einer klaren Gemüsebrühe. Danke auch für die vielen mentalen Infos zu meinem Marathon-Training und dem bevorstehenden Wettkampf. Ich berichte dir.
Viele Grüße aus Hannover
Katharina
Warum ist Fasten gesund?
Sind die Fastenreisen auf für Anfänger geeignet?
Welche Größe haben die Fastengruppen?
Muss ich einen Einlauf machen?
Brauche ich eine Darmreinigung?
Ich kann nicht glaubern. Was mache ich?
Wie lange sind die Wanderungen? Kondition?
Muss ich täglich wandern?
Die hier angebotenen Fastenreisen sind Fastenwanderungen bzw. Fastenseminare für Gesunde. Bei chronischen Erkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme oder wenn Sie sich einfach nicht sicher sind, ob Fasten für Sie geeignet ist, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab. Fasten ist ein naturheilkundliche Methode, das von der Schulmedizin nicht anerkannt wird. Alle auf diesen Seiten getroffenen Aussagen sind wissenschaftlich nicht anerkannt.
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Fastenleiterin. Coach. Ausbilderin
Tel: 0176 31296211
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